Los loquios aparecen después del nacimiento del bebé, donde el cuerpo inicia un proceso de recuperación y adaptación que puede prolongarse durante varias semanas. Los loquios, son un sangrado vaginal normal que aparece tras el parto y forma parte de la recuperación del útero.
Aunque todas las mujeres reciben información sobre el embarazo y el parto, muchas desconocen qué son exactamente los loquios, cuánto tiempo pueden durar o cuándo conviene consultar con un profesional.
¿Qué son los loquios?
Los loquios son el flujo vaginal que aparece después del parto como consecuencia de la cicatrización y recuperación del útero.
Están formados por sangre, restos de tejido, moco y secreciones procedentes del interior del útero. Su presencia es completamente normal y forma parte del proceso fisiológico de recuperación tras el nacimiento.
Tanto las mujeres que han tenido un parto vaginal como aquellas que han dado a luz mediante cesárea pueden presentar loquios.
¿Cuánto duran los loquios?
La duración es variable y depende de cada mujer, pero lo habitual es que los loquios estén presentes entre cuatro y seis semanas después del parto. En algunas ocasiones pueden desaparecer antes y, en otras, prolongarse algo más sin que ello suponga necesariamente un problema. Lo importante es observar que la cantidad y el aspecto evolucionan progresivamente hacia una disminución del sangrado.
Cómo cambian los loquios con el paso de los días
Suelen cambiar de color y cantidad a medida que avanza la recuperación.
Loquios rojos (loquios rubra)
Son los que aparecen durante los primeros días después del parto.
Se caracterizan por:
- Color rojo intenso.
- Presencia de sangre fresca.
- Cantidad moderada o abundante.
Es normal encontrar pequeños coágulos durante los primeros días, especialmente al levantarse después de haber estado acostada.
Loquios rosados o marrones (loquios serosa)
Con el paso de los días, el sangrado suele disminuir y adquirir un tono rosado o marrón.
En esta fase:
- Hay menos cantidad de sangre.
- El flujo es más claro.
- La recuperación continúa progresivamente.
Loquios blanquecinos o amarillentos (loquios alba)
En las últimas semanas, los loquios suelen transformarse en una secreción más clara.
Es habitual observar:
- Color blanquecino o amarillento.
- Menor cantidad.
- Aspecto más parecido al flujo vaginal.
Finalmente, desaparecen por completo.
¿Es normal que aumenten algunos días?
Sí. Durante las primeras semanas es frecuente notar un aumento temporal tras realizar más actividad física, caminar más de lo habitual o pasar muchas horas de pie.
También puede ocurrir durante la lactancia, ya que las contracciones uterinas favorecen la expulsión de contenido acumulado en el útero.
Sin embargo, el sangrado debería volver a disminuir posteriormente.
Qué cuidados se recomiendan
Durante este periodo suele ser suficiente con:
- Utilizar compresas adecuadas para el posparto.
- Mantener una correcta higiene íntima.
- Lavarse las manos antes y después de cambiar la compresa.
- Cambiar la compresa con frecuencia.
- Evitar el uso de tampones o copa menstrual hasta que lo indique un profesional sanitario.
Cuándo consultar
Aunque los loquios forman parte de la recuperación normal, existen algunas situaciones que requieren valoración profesional.
Es recomendable consultar si:
- El sangrado aumenta de forma importante después de haber disminuido.
- Empapas una compresa grande en menos de una hora.
- Aparecen coágulos muy grandes de forma repetida.
- Ttienen mal olor.
- Presentas fiebre.
- Aparece dolor abdominal intenso.
- Te sientes mareada o muy débil.
Ante cualquiera de estos síntomas, conviene contactar con tu matrona, médico o servicio sanitario de referencia.
Preguntas frecuentes sobre los loquios
¿Los loquios son una menstruación?
No. Forman parte de la recuperación tras el parto y no corresponden a la menstruación.
¿Es normal tener pequeños coágulos?
Sí. Durante los primeros días pueden aparecer pequeños coágulos sin que ello suponga un problema.
¿Duran igual tras una cesárea?
No necesariamente. La duración y la cantidad pueden variar, pero las mujeres que han tenido una cesárea también presentan loquios.
¿Puedo hacer vida normal mientras?
Sí, siempre que la recuperación evolucione adecuadamente y respetando las recomendaciones de los profesionales que te acompañan.
Un mensaje final
Los loquios son una parte normal de la recuperación después del parto y suelen evolucionar de forma progresiva durante las primeras semanas. Conocer los cambios esperables puede ayudar a vivir esta etapa con más tranquilidad y detectar cuándo es necesario consultar.
Si tienes dudas sobre tu recuperación o notas algún cambio que te preocupa, no dudes en comentarlo con tu matrona. Contar con acompañamiento profesional puede ayudarte a afrontar el posparto con mayor seguridad y confianza.