Después de un parto vaginal, algunas mujeres pueden tener puntos debido a una episiotomía o a un desgarro perineal. Aunque suele generar preocupación o miedo al principio, en la mayoría de los casos la recuperación evoluciona bien con unos cuidados básicos y tiempo. Cada cuerpo se recupera a un ritmo diferente, pero entender qué está …
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POSTPARTO
Posparto emocional – no todo es felicidad
Cuando nace un bebé, todo el entorno suele centrarse en la alegría. Las felicitaciones, las fotos y frases como “disfruta mucho esta etapa” aparecen constantemente. Pero hay algo de lo que se habla bastante menos: el posparto también puede ser emocionalmente duro. Y sentirte desbordada, triste, irritable o perdida no te convierte en una mala …
Lactancia materna – primeros días
Los primeros días de lactancia suelen estar llenos de dudas, cansancio y emociones intensas. Aunque a menudo se habla de la lactancia como algo “natural”, la realidad es que tanto la madre como el bebé necesitan tiempo para aprender. Y eso es completamente normal ya que no es nada instintiva. Las primeras tomas pueden ser …
Lo que nadie te cuenta del posparto
Todo el mundo habla del embarazo y del parto. Pero pocas veces se habla de verdad del posparto. Y no, el posparto no son solo “unas semanas de recuperación”. Es una etapa intensa, física y emocionalmente, en la que muchas mujeres sienten que nadie les había explicado realmente lo que podía pasar. Sigues pareciendo embarazada …
Qué pasa en el cuerpo después del parto
El parto no es el final de un proceso. En realidad, es el inicio de una etapa completamente nueva en la que el cuerpo necesita tiempo para recuperarse, adaptarse y volver poco a poco a una nueva normalidad. Muchas mujeres llegan al posparto pensando únicamente en el bebé, pero entender qué ocurre en el propio …