La epidural es una de las opciones más utilizadas para aliviar el dolor durante el parto. Sin embargo, sigue generando muchas dudas: cuándo se puede pedir, cómo se administra o qué se siente realmente. En esta guía te explico, de forma clara y práctica, todo lo que necesitas saber. Qué es la epidural La epidural …
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PARTO
Plan de parto: qué es, para qué sirve y cómo prepararlo
El plan de parto es una herramienta que permite a la mujer expresar sus preferencias y expectativas de cara al nacimiento de su bebé. Prepararlo puede ayudar a vivir el proceso con más información, tranquilidad y sensación de control. Aunque cada parto es diferente y pueden surgir situaciones que obliguen a cambiar el planteamiento inicial, …
Qué llevar en la bolsa del hospital para el parto: lista completa para mamá y bebé
Preparar la bolsa del hospital es uno de los momentos más especiales del embarazo. Tener todo listo ayuda a llegar al parto con más tranquilidad y evita tener que pensar en lo práctico cuando el bebé ya está en camino. Aunque cada hospital puede tener pequeñas diferencias, la mayoría de familias usan una lista bastante …
Contracciones en el embarazo: cómo identificarlas y cuándo acudir a urgencias
Si tienes dudas sobre si estás teniendo contracciones, cómo reconocer una contracción o cómo diferenciar las contracciones de parto: este es tu sitio. En consulta muchas mujeres me preguntan lo mismo:“¿Esto es una contracción de verdad?” Durante el embarazo es frecuente notar que la barriga se pone dura en determinados momentos. A veces genera duda, …