salud mental

Cuando nace un bebé, todo el entorno suele centrarse en la alegría. Las felicitaciones, las fotos y frases como “disfruta mucho esta etapa” aparecen constantemente. Pero hay algo de lo que se habla bastante menos: el posparto también puede ser emocionalmente duro. Y sentirte desbordada, triste, irritable o perdida no te convierte en una mala …